Du jeudi 4 avril au jeudi 27 juin 2019 à 10h30 salle socio-culturelle de Saint-Gérand-le-Puy.

12 séances (un groupe de 10 à 14 personnes) avec un animateur spécialement formé, pour réagir avec assurance au déséquilibre, prévenir les chutes, savoir se relever, renforcer le lien social et pratiquer une activité physique régulière, autant de moyens pour prévenir la dépendance. Ce stage s'adresse aux personnes de 55 ans et plus.

Inscription avant le 25 mars au 04.70.99.78.50 ou .06.89.84.21.76